Como acompanhar o desporto do seu filho?
Dentro de um ambiente desportivo positivo, as crianças têm oportunidade para fazer novas amizades, aprender novas técnicas e desenvolver novos interesses. A qualidade do processo de ensino-aprendizagem desportiva da criança é dita por Pais e Treinadores, onde os primeiros também são parte integral da equipa.
Domingo, 18 de Dezembro de 2011 ( in http://formacaofutebolde7.blogspot.com)
Prevenção da lesão desportiva em crianças: Orientação para os pais
As lesões associadas à prática desportiva de crianças e jovens têm vindo a ter um acréscimo acentuado, e se forem ignoradas, poderão apresentar-se problemas médicos graves ao longo da vida.Esta fase parece ser oportuna na educação para a prevenção de lesões desportivas na prática da modalidade que milhares de crianças e jovens elegem, aquando, após as férias, iniciam e/ou reiniciam a sua prática desportiva regular.
Domingo, 18 de Dezembro de 2011 ( in http://formacaofutebolde7.blogspot.com)
Treino da técnica desportiva
A técnica desportiva é definida como o domínio completo das estruturas motoras económicas de exercícios desportivos, considerando o resultado máximo a ser atingido nas mais difíceis condições da competição.Uma técnica defeituosa impedirá que o atleta coloque suas potencialidades físicas (força, flexibilidade, resistência, etc.) crescentes a serviço de uma "performance"específica superior.
Domingo, 18 de Dezembro de 2011 ( in http://formacaofutebolde7.blogspot.com)
Alongamento muscular, uma atividade importante
O alongamento é uma forma terapêutica elaborada para aumentar o comprimento de estruturas moles de tecidos, os chamados músculos encurtados, e desse modo permitir a extensão da amplitude do movimento. Só para exemplificar, repare nos animais domésticos, especialmente cães e gatos: sempre que se levantam, depois de um período de repouso, esticam-se demoradamente antes de se começarem a movimentar.
Domingo, 18 de Dezembro de 2011 ( in http://formacaofutebolde7.blogspot.com)
Etapas a percorrer no ensino do futebol
Desde o momento que se iniciam na prática do Futebol, até atingirem um nível de alto rendimento, os jovens devem (ou deveriam) passar por um processo de formação coerente em que haja uma progressão da aprendizagem distribuída por diferentes etapas, com objectivos, estratégias e conteúdos, adequados às suas diferentes fases de desenvolvimento.
Domingo, 18 de Dezembro de 2011 ( in http://formacaofutebolde7.blogspot.com)
